夏天睡午觉后会觉得浑身无力

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/04 04:46:28

夏天睡午觉后会觉得浑身无力
有时会有轻微疼痛
睡一阵了会自然的醒一下（处于半睡半醒间，感觉像在做梦，给人的感觉是要是一直睡下去才好）
另外强行的起床后会好一阵都觉得精神恍惚

午睡，要在午饭后1个小时左右为佳，而且是小睡，不要睡的太久了，那样反到对身体不好了！

一般睡半个小时最适宜~~切忌睡太久！！而且不能吃完饭马上睡觉

应该不是睡的时间的长短可能是亚健康要多锻炼

不知道你睡多久，可能是睡的太久了。