怎么扛人

我告诉你怎么扛.用上臂、腰、臀、背这些部位去挤。
扛人和撞人有两个明显区别。一是看进攻者的重心是否收入得住。二是看是否用了肩或肘等不该用的部位。
参见奥尼尔、阿泰斯特、邓肯。他们都是喜欢身体对抗的。
我最喜欢看的就是沙克VS大本。力量与力量的对话呀。

要身体素质

最好是用自己的肩去扛人,最沉肩的动作.注意最好是在拿到球双手拍球同时扛人使自己得到有利的进攻位置,不然拿到球马上扛的话会被吹进攻犯规的!

用屁股顶住身后的人