听说苦瓜减肥挺有效果，请问尝试过的朋友，真的有作用吗？

有效，我记得以前看过一个MM写的帖子，就每天正常饮食，但是每天晚上吃一根苦瓜，就瘦了，虽然瘦的不是很多，不过很健康。不过苦瓜真是很苦，我是吃不下去。。。

我在电视上看到过，个人没有尝试
每一瓶醒目那样的饮料倒入一碗中，苦瓜切成一片片的加到里面，刚开始会冒很多泡，等一会后用保鲜膜把碗口封了，放入冰箱，可以当饮料喝的，原理主要是促进身体排毒排便，
个人认为减肥主要是考少吃多运动，这些也只是辅助而已

有效果,我在淘宝的岚裳阁买的苦瓜粉吃的.一个月瘦了六斤.