怎么样可以尽快成为篮球高手？

篮球高手也有分类，简单说就是有擅长进攻和擅长防守两类，鉴于你的情况，我建议你把时间多花在防守上，在篮球场上不光是得分高手能吸引人的注意，做好防守也能为团队胜利提供保证，而且成为不可或缺的一员。最重要的是防守不太受状态的影响，我们都知道再好的得分手，比如NBA的科比，要是手感不佳，得分也会大受影响。但是防守取决于耐心，毅力和观察，受状态的影响很小。现在世界篮球也越来越注重防守。NBA有一句话：进攻好的球队赢得比赛，防守好的球队赢得冠军。你可以注重体能训练，防守消耗的体能比进攻更多，另外就是加强脚步移动，防守靠脚不是靠手，用手防守犯规的比例很高，只有通过脚步移动提前挡住对方的前进路线甚至让对手不能从容的运球才是防守的高境界。

篮球高手也有分类，简单说就是有擅长进攻和擅长防守两类，鉴于你的情况，我建议你把时间多花在防守上，在篮球场上不光是得分高手能吸引人的注意，做好防守也能为团队胜利提供保证，而且成为不可或缺的一员。最重要的是防守不太受状态的影响，我们都知道再好的得分手，比如NBA的科比，要是手感不佳，得分也会大受影响。但是防守取决于耐心，毅力和观察，受状态的影响很小。现在世界篮球也越来越注重防守。NBA有一句话：进攻好的球队赢得比赛，防守好的球队赢得冠军。你可以注重体能训练，防守消耗的体能比进攻更多，另外就是加强脚步移动，防守靠脚不是靠手，用手防守犯规的比例很高，只有通过脚步移动提前挡住对方的前进路线甚至让对手不能从容的运球才是防守的高境界。
去和高手打慢慢的你就发现自己的技术飞一般的进步，去那种很少场子的体育场人多地少他们就必须带上你不要怕丢人哪怕拿球就传，用不了一周你就能发现技术的明显变化！
做重力练习强壮体魄以便肉搏战。脚上绑沙袋练跑步加快速度。多吃辣加强爆发。投篮多打版不要想空心。最后记住抢篮板时，用屁股顶人。苦练就能成功。

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做重力练习强壮体魄以便肉搏战。脚上绑沙袋练跑步加快速度。多吃辣加强爆发。投篮多打版不要想空心。最后记住抢篮板时，用屁股顶人。苦练就能成功。

当然可以
你去网上看些篮球教学视频，从基础开始练
天天