如何从心里消除一些矛盾

矛盾有他存在的特定范围，超出特定的环境，或在当前的环境中引入了了新的变化矛盾可能会转化或消失，人生在世，有得也有失，很多事难以两全，眼光不要太局限，深入社会生活的各个方面，多与他人交流，体验人生百态，心胸或许会开阔许多

建议你去看一下《师说》，以下是师说中的一些观点
1.全面论:要树立这点不好那点好的观点。
2.相对论：要树立不好中有好的观念。
3.发展论：现在不好，将来好。
举个例子，危机可以理解为：危险就是机会。
痛快可以理解为：痛苦就是快乐。