如何解决心里极度不平衡的痛苦？

我从小就是父母眼中的好孩子，很少让父母操心，成绩也好，到现在为止，我的学历一直是父母自豪的事情。不仅如此，从我上学、找工作、找对象、成家、养小孩都没有让父母操心过。而我哥哥任何事都让父母操心，孩子从生下来到现在上学全是我父母包揽，他们小两口连饭都不用烧，在父母家吃现成的。而我呢？孩子生下来就是自己带，本来我也不是小心眼的人，非常大度，没有任何想法。但这几年带孩子、工作、搬家、照顾生病的公婆、每天的三顿饭全部是靠我自己解决，又得不到家人的热心话，再好的心态也维持不了。其中所受的苦是常人难以想象的。我极度不平衡，我哥那边不仅孩子、而且经济上都有人帮，孩子不用管、包括很多孩子的花费都是老人出、经济上靠别人的帮衬赚得钱也比我多。而我全靠自己，家里的一包盐都是自己掏钱。
我要是就把孩子放父母家里，我又不忍心他们这么大年纪了过度劳累。但我把自己的事情都自己做是想让他们能轻松点，享受退休的生活。但我好心给他们省的时间他们又全花在儿子孙子身上了。而且对孙子的心思也越来越重。
实在受不了了对家里抱怨了，父母反而觉得我的话多，并说我哥从来不讲什么的。
我觉得光宗耀祖的事是我做的，别人根本就没我懂事，根本就不体谅父母。但换来的后果就是，别人觉得你能干那就不用给你操心了，任何事到你这儿就是靠自己。
越是不行的越要帮。
我就象个委屈的小孩，在父母的孩子里表现最好，却没有得到应有的奖赏。
心里极度不平衡，虽然说这样的不良情绪只会让自己难受，但控制不了。有时候一想来就觉得命苦，别人怎么能生个少爷小姐的命呢？
是不是该尝试信个基督教来摆脱这些不良情绪呢？真的很痛苦！

心里极度的不平衡~~~~~！！！！！！！！ 如何解决心理不平衡 请问大家要怎么解决心里不平衡？？？？ 心里痛苦怎么解决 心里不平衡 完美世界里的职业设计这么不平衡如何解决 我的心里非常的不平衡怎么办？ 为什么我的心里总是不平衡！~!难受 心里的不平衡 跟JB谁说？ 极度痛苦，极度伤心