我蹲久了站起了会头晕,是贫血吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 14:09:25
平时要注意什么吗?

人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了。另一方面,当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人就会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。
这种现象大都是一种生理现象,不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子,坐着工作可减轻下肢的屈曲程度;久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;有这种现象的人,平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。

正常现象。如不放心可以量一下血压。根据实际情况进行调养。

血压低
不要蹲太久被,哈哈

体质差一些,没大事,这现象很常见,不信你问问身边的人,经常锻炼身体就好了。

蹲下时血管积血,起来时血液向上运输暂时缓慢造成大脑瞬时缺氧,血液就会大量地往下肢涌去,猛一起身就会头晕

血压低,起来的时候慢一点,经常锻炼