我想长高,怎么能长高呀

如果你处于生长期建议你去练习瑜迦，瑜迦能帮助你增高，但是如果你已经过了生长期做瑜迦长高是不太现实了不过瘦身可以。
做瑜迦之前要先注意有关事项，如空腹做或者饭后3到4个小时做；早饭前做最佳等等。
长高也根据个人情况而定，有的人发育晚或许到20几岁有长的情况，但这是少数人群。
加强锻炼身体，想长高就克制横向发展，科学的锻炼科学的饮食。
练习与弹跳有关的运动，查找相关资料，多咨询……
加油哦！

打篮球去吧,多吃

打篮球 跳