我180 60KG 50米 跑6.3算可以嘛

你1米80身高，60公斤体重，体重不够，估计大腿不粗，腿部力量不够，起跑后要求布频要快，逐步提高重心。既然你还在参加50米测试，估计比你身高矮的成绩比你好，你的身材适合长跑。

从体育达标来看,算可以了... 6.0不是极限.百米飞人跑进十秒,平均每秒要跑十米多. 那么五十米就是五秒.

短跑这个运动项目是很要有天赋的. 在后天的训练中,最有效提高成绩的就是练一下反应, 在发令枪响的同时冲出起跑线,那是最理想的起跑. 要在速度上面提高哪怕是0.0几秒都有很大的难度. 所以最有效的就是接近理想起跑,在这个环节中来提高0.几秒是可以的.

应该可以

不算慢，但也不是很好，如果这个成绩是60米的话，算不错了

首先是你的年龄，如果是22－29岁的话，这个成绩相对慢了。

如果在10－13岁，那算优秀的。

50米跑主要体现了起跑和短程加速能力。

一般岁青少年短跑运动员50米成绩都可以达到5秒7－5秒8左右。

你自己比较一下吧。

比我好 我50米跑7秒都有 不过你的体重确实不够 怎么也要上去几KG嘛