什么能清热解火

首先你要分清自己是什么体质
方法：查看自己的舌苔，中间白白的，两边红红的反差很大属于虚火，这样比较麻烦，应该是自身体质比较虚弱，应当吃一些补血补气的食物，如红枣、芝麻等。若舌苔中间呈现白色，两边只是适当微红，是普通意义上的上火，需要去火，最好的是吃性凉的食物，如西瓜、黄瓜等等。
提倡食补，对身体没有害处。

王老吉

清火栀麦片。

找个没人的地方，大叫出声。把郁结喊出去。

同仁堂的牛黄解毒片黄连上清丸见效都很快呵呵