运动后胃部不舒服

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 04:45:41

运动过猛了吧...

运动后注意不要喝冷饮,最好半个小时之后再喝水.

吃完东西后过半小时在来运动，
运动后过至少10分钟再进食，

如果有经常胃痛建议去医院看看，
买点消化药吃
适当的减少运动量。