我想减肥.!!

中学生···最好不要减肥。
不过如果你非要减，那么有一个办法最有效果。
不吃。
怎么样才能不吃呢？很简单。你饿一个星期只喝水和吃水果。
如果你坚持下来了，那么你的胃自然就会变小，那么你自然就瘦了。很变态是吗？但是我的朋友都是这么瘦下来的。其他方法都是骗人的。这个方法最大的不好就是有可能厌食。不过看你这么想减肥··厌食的代价你应该不在乎吧？不过等瘦下来之后要一直坚持每天吃一定的饭量，不能太多也不能太少才能保持。不过只要你的胃变小了，什么都好说了···不是吗？
所谓的减肥产品都是骗人的，你想想，如果大家吃了她们的产品都瘦了，那还有胖子吗？那她们的厂子不是倒闭了？

注意不要吃糖食类的，过油腻的东西，不要吃甜的！多运动！做早操！

不要吃油炸的东西，糖类…… 多吃蔬菜

现在吃西红柿

跟我们暑期去旅游吧，保证你回来瘦一圈！

告诉你个好方法，都是我们实践后的

早上少吃点，然后在饭后喝一杯酸奶，里面放一定量的红糖，这样热量就会跟上，少吃肉，多吃蔬菜和水果，还有黄瓜，晚上最好不要吃，但是记住早饭和午饭一定要吃，要不然对健康不好，
偶也在减肥啊，刚高考完毕，用的就是这种方法，很见效的