不吃药,吃(中药)什么可以清肠道呢?

可以选择天然的。。
最简单的方式是买决明子冲水喝。。。。还有一定的保健作用。。。
番泻叶会痛苦一些，但也能清肠。。
只是不知道你为啥要清肠，这样对身体不好的，会使营养流失。。慎重考虑。。

韭菜等粗纤维食品,中药是荷叶5克、决明子5克、白茯苓2克、党参1克泡水喝。