本人175CM 才60KG,尤其是大腿上无肉,看起来很小,而且屁股很小,我该怎么办?(附加:我是男性)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 08:17:21

骨感美男，嘿嘿。多运动是最关键的啦，其次注意饮食搭配，祝你早日成为有安全感的肌肉男。

还可以啊，不算很瘦吧，不要挑食，少食多餐可以胖些，适当锻炼，