黄瓜鸡蛋减肥法经期可以用吗？

有效果，效果是根据个人的情况不一。
但是经期不可以用，经期减肥本来就该注意。另外因为黄瓜是凉性，然后经期又该注意营养的涉入，所以你就经期过了，黄金周再用。

我有一个用苹果和酸奶减肥的方法：
第一天，二斤苹果，六七个，小口慢慢吃，一天吃完。
第二天，二斤酸奶，分成六七等份，一天喝完。
注意：这二天什么也别吃，什么也别喝。
下面二天正常吃喝。
再反复来一次，一般就能见效果了，如果觉得不理想，还可以再来。
此方法虽是节食，但不是长期，原料也好买，又不贵，没有副作用，也不是很麻烦，更不用花钱做痛苦的手术了。
只要不暴饮暴食，还不反弹。
你可以先试试，希望这个方法适合你。

我试过黄瓜鸡蛋的，当时是一个星期瘦了9斤，我再也没怎么反弹过．不过不是很好坚持，你要很有毅力才行啊．我那时一直是在吃21金维他的，因为怕营养跟不上嘛．所以身体也没什么不适．但是来例假的时候还是要多少吃点东西的，不过我都是喝一点不放油的鸡蛋汤。但是后遗症是我后来看见黄瓜就恶心，呵呵。我本来就不爱吃黄瓜的。

我减肥的时候用的是一种减肥组合，是外用的减肥贴和口服的减肥胶囊组合在一起的，有靶向的减肥效果的，可以试试啊“静*雷减肥网”上看看啊

不要吃...在那种时期