常吃柿子美白还是黄瓜美白？

柿子和黄瓜都美白，柿子是西红柿，还有橙子也有美白效果

除了吃的，还要注意防晒，多喝水，保证充足的睡眠，会越来越白，越来越漂亮。

柿子不能空腹吃，经常吃也对身体会有不好影响。
黄瓜里面有很多维生素，95%是水。切片浮面很有效果
敷完后用清水稍微拍拍脸就行
用黄瓜好。敷好吃也好

牛奶美白,青椒也美白.青椒比柿子黄瓜的维C含量高.

说美白效果，是黄瓜吧！

有人对我说过，女孩子吃太多柿子不好！

可能会绝经！不知道是真是假,但是自从我那个朋友说了之后，我也吃得

少了！

含维C的,因为它的美容功效主要是美白啊.

牛奶也不错,坚持每天用牛奶美容,一定有白的效果,

贵在坚持.

喝剩下的奶可擦脸.

多吃水果,对皮肤好,不仅仅是西红柿和黄瓜.

这些都是需要长期坚持,最后养成习惯,过个5年以后,

你会发现你比同年龄的人,皮肤好很多!

喝牛奶美白