晚上睡觉时听音乐有好处吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/01 22:21:27
我有晚上睡觉时听mp3的习惯，这对睡眠和身体有影响吗？

如果用音箱听就是很好了，如果你用耳机听音乐，就不太好了，对耳膜有影响。

中国的耳机不怎么样 最多只能听两个小时 要不回队耳朵有影响 这是专家说得哦

对身体很不好 劝你不要这么做

用耳机听不好

有好处