UC知道偶尔一次晚上十一点吃东西，会胖吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 03:22:07
今天晚上朋友喊着出去玩，11点左右才去的。到了酒吧之后要的烧烤，吃了9串，晚上回来之后有种罪恶感，生怕会长肉，现在都凌晨2点了还不敢睡觉，我郁闷`````是不是吃了夜宵最容易发胖啊？
偶尔一次是不会胖的，不过你若想减肥，那可以试着晚上不吃东西，早饭和午饭照常吃。我用过，效果很好。我原来五十四公斤，这样坚持了一个月，只有四十六公斤了！不知道适不适合你。
会胖的
该吃吃该喝喝遇事别往心里搁