早上起床后口干,舌苔太重是什么原因

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 00:55:55
我今年二十岁,还是个学生,家在四川绵阳,地震后我在户外减震蓬住了一个月,,因为环境不好,所以卫生不是很好,洗澡次数都少了很多,食物也不规则,每天早上起床后都会口干,舌苔很多,感觉特难受,请问这是不是患了什么病啊?

火气大,内分泌不协调.
  针对你的特殊情况 ,我建议你多喝水,环境条件不好,没办法补充营养.
  水的作用非同小可。水与空气、日光相同,都是生物存活的要素。要知道,人体最主要的成份是水,它约占成人体重的60~70%,也是人体生理活动不可或缺的物质。人体是世上万物中最最精密的机器,要维持生命的运作,背后是有千千万万个复杂的生理及化学反应在进行着。这些反应只要水份不足,就会一个一个出问题。所以,经常补充水份是必须的。
  一天之间补充水份宜少量多次,徐徐补充。不要在一小时内连续喝4大杯,然后又好几个小时不喝。即使感觉口很渴,在喝水时也不要猛灌,最好先将水含在口中,再缓缓喝下,以免呛水。
  另外,饭前补充水,但要少量,因为饭前饮水过多会冲淡胃酸,增加胃消化的负担.
  睡前也应少喝水.
  总之,多次,少量.
  以下这两种食物尽量要少吃:

  1.高热量食物:像红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高,易增加胆固醇,夏季,不利于心脏呼吸到充足氧气,所以要减少摄入。

  2.茄属植物:如辣椒、茄子、土豆,这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气,应尽量少吃。

  具有降火作用的茶饮

  菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。常吃这些芳香食品,可以宁神降火。

  在饮食中添加一些新鲜的苦味食物,如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰等,还能快速排除体内毒素,清理肠道垃圾。

火大

舌苔呈黄色, 就是热重了的表现
舌苔越厚 表示病越深

降火吧!

晚上睡觉时张着嘴呼吸 呼吸带走了口腔中的水份所以就会口干舌燥了哈

不是病~是生理失调的一种现象~可能是你最近的饮食和休息造成的,调整一下自己的心态,多喝水,尽量恢复原来正常的生活,如果还是怀疑自己是否生病了,建议你找医生检查一下为好,祝你幸福健康!

其实我不知道哈,但是我也有过这种情况,是不是上火了呀?

我早上起来都是和你一样的 应该是正常的