我这样可以瘦腿吗？

根据我的了解,骑自行车有利干瘦腿.我身边许多女同学就是这样的.

走半个小时就好，走的久了，容易出现肌肉块，那就减不下去了呀！

,,可以，，
不过你发现他肌肉化的时候要去按摩。。或适当的停下，，
我建议你去看《女人我最大》里面专门说了这个，，还有很实用的小方法，
很有用哦！

必须要速度很快的行走,那样才可以动到你的脂肪,慢步走就有可能会变粗.

不行，走得太多还会让你的脂肪变肌肉！更难减下去！！

坚持就可以