我想知道吃什么能保养身体，都说吃哪补哪，到底怎么食补啊？越多越好！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 07:04:08

张仲景说：所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得益则益体，害则成疾。

食疗的最大特点就是安全,没副作用.俗话说,是药三分毒.这是完全没有错的.食疗恰好让你通过不吃药或者少吃药得到了疾病的治疗.