急死了,明天有考试,过于紧张,睡不着,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 03:10:18
急死了,明天有考试,过于紧张,睡不着,怎么办?

最好是吃安眠药。
不是吓唬人的。
尤其是高考,睡不着,很伤精力的,所以一定要睡着。
如果对西药还是有顾忌,可以去配安神、安眠的中药。
别太紧张了,放轻松些。

睡不着又怎么了啊.你小时侯去春游的前一天晚上不也睡不着嘛~~你有第2天玩的时候要睡觉发拉?当时都是精神高度集中的呀,不会的~~
睡不着不要紧,要紧的是你的心态

数羊.幻想下考试后很成功的事.