如何提高记性?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 20:07:52
我真是个大头虾,我在这里提这个问题的一分钟前就丢部MP3和一部MP4.损失惨重,平时也很健忘.我应该怎么办啊?

买个小本子把重要事情记下来,就是小心别丢了本子
或者买那种可以粘贴的便条(我也不知道叫什么)把事情记下来在经常可以看到的地方贴着,比如冰箱,电脑显示器之类的地方

做什么事之前都要想想 是否忘记有什么事情忘记了?!!?
我就经常这样反省自己

所谓的无记性,并不能说明你记忆力差只不过是你常常想着其他无聊的事,即发白日梦
要改变现状,必须找出你常常在想什么,加以调整

多吃苹果,苹果是增强记忆力的~~~