怎么样的坐姿最正确 不易使下半身肥胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 16:30:37
大家提供一点意见！

1、挺胸收腹
2、做椅子的1/3
3，不可以将背靠在椅子或沙发上
4、将双腿歪向一边（这个方式很优美也很高贵）

做椅子的1/3

坐椅子上用手技着把脚抬起来，从肚子开始减到脚

管用吗？