如何使心态平稳

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 04:56:23
我在做一些理科题时总会很紧张，生怕自己会做不出来，或做错。如何解决阿？

答复 共 1 条

深呼吸，做题时注意边做边看题。要仔细看题中所给信息，有拿不准（如答案畸形）可回头检查计算，比较复杂的计算步骤应该检查。不要只看题后埋头做题。若出现心慌，应停笔给自己心理暗示后，心态平和作题~~~~~~~~~~~~~~~~~~做题时切忌盲目。。。
回答者：bibbyever - 童生 一级 4-1 16:17

你做不出来，别人也做不出来。放心吧

深呼吸，做题时注意边做边看题。要仔细看题中所给信息，有拿不准（如答案畸形）可回头检查计算，比较复杂的计算步骤应该检查。不要只看题后埋头做题。若出现心慌，应停笔给自己心理暗示后，心态平和作题~~~~~~~~~~~~~~~~~~做题时切忌盲目。。。

对镜子说你是最强的！！！！！