本人男.16岁.75KG.为女减肥.跪求周一~~~~周日每天的运动表. 运动时间为凌晨5点~8点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 20:20:27
饮食可不可以吃麻辣烫的红薯粉 我最喜欢吃那了

淀粉和碳水化合物是天敌

碳水化合物太少会反弹的哦～

不能吃，连麻辣烫都不能吃，麻辣烫火锅的底料就有2000大卡，如果你再吃其他的食物，不胖死你才怪了。远离火锅。去健身房找个私人教练问问吧