看我今天的午餐影响减肥吗?

问题出在饼干上，夹心饼干的热量相当之高，而且饼干绝对的垃圾食品,不仅是有防腐剂\蓬松剂\色素\香料等物质的问题,在营养学上只有热量,几乎没有任何营养物质!而且吃了容易消化，很快就会肚子饿了。
所以推荐你换成燕麦麦片粥或者全麦面包（少涂点酱）。

瓦...吃的好少- - ...
我1米68体重102 .. .要向你学习..
这哪会影响减肥么.~
分明很利于减肥的啊

哎！～～～～～～～～会呀，，袅袅婷婷改过来，吃王瓜吧

97斤的美女~~
应该是女孩子吧？？
呵呵，应该没事的
你的体重很好了，部必要刻意的去减肥
要善待自己的身体呀，午饭要保证自己的营养
合理膳食
总这样下去我们的胃会吃坏的！
健康最重要哦~~

你是中午吃的，应该问题不大~但以后最好少吃了~

不会的，一两次是影响不到的。