今天这样吃影响减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 02:28:04
偶尔一次 今天下午加了一顿就吃了赤豆红枣汤(无糖哦)!(因为要补了/好象贫血了)
晚上就什么也不吃了
早上白天没吃什么高热量的东西.很少

红豆是有利于减肥的。没关系

会的,热量不少

没事的
热量很低的
而且红豆对减肥也是很有帮助的

楼主卜要太担心了

爱美之心人皆有之,可是不能因为减肥而导致营养不良吧。美自然很重要,可是健康更不可小看啊!健康是福嘛···

回的

没有关系啊
减肥不要太辛苦
保持好心情最重要啊
今天吃太多,可以考虑明天少吃点