不自信，怎样把自己改变的自信？

不断的提升自身素质。

去找心理医生治一治，
要找正规的！

有一句话叫 一美遮百丑
要提高自信心，最直接的办法就要花更多的精力到一个你擅长的方面， 可以是学习，可以是运动，可以是某一个项目，也可以是一次比赛。重要的是获得一定的成就，只要有一定的自豪感以后，就可以在其影响力的带动下加强其他方面。到一定程度以后，你就会学者如何建立成功，并产生良性循环，接下来你就会拥有自信，明白自心来自阅历与成就