我想减肥，但妈妈不让少吃饭，怎么办？

多做运动,她不会反对你运动吧?

一天三顿妈妈都看着你吃吗？
如果不是的话，妈妈看不着的时候少吃些，以弥补妈妈能看到你时多吃的那些。。

如果三顿她都看着你吃的话，那你就得坚持比平时更多运动来消耗多余的热量了。。

每顿饭不应该吃的太饱，但也不应太少，你可以稍微向你妈让点步，稍微比原来多吃点，但也绝不妥协，因为吃太饱的确是不对的。。
总之对的就应该坚持。。

你可以这样，跟你妈说咱们实验一个月，如果我吃饭的量按我自己的调整来做，一个月后没有出现任何不良反应，反而是越来越健康，气色也很好的话，就说明我做的没错。

这样应该可以。

妈妈为你好，你应该理解，但在理解的基础上要明确目标，坚持真理。。呵呵

被伤心..
你妈妈是关心你吖..
看来你节食减肥是不行了..
都说.吃苦瓜减肥..
不管怎么吃饭,,吃夜宵也没问题..1天吃3根苦瓜就ok..
得长时间坚持...才有减肥地效果..
..
嗯..还有多做运动..饭后半小时千万不要坐着吖..

用偏方：1.准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。

2.放在炉火上加热到滚熄火即可。

玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。

1、柠檬汁：柠檬一个，连皮连核，用三碗水煎十分钟，放凉，拌入蜂蜜，中午饭后饮之，每星期一次（不可过多），减肥效果不错。
2、薏米瘦肉汤：薏米、淮山和陈皮煲瘦肉或猪骨汤，每日一碗，能利尿和减肥。
3、菊花花：菊花、茶叶各十克、山楂干三十克，沸水煮开当茶喝，每日一壶，能清热、消食健胃和降脂。
4、首乌茶：首乌十至三十克，适量山楂干，泡于沸水中出味后即可饮用，每日一壶。
5、醋大豆：将醋注入洗净的大豆，浸上四天至一周，一天吃一汤