为什么早餐过后一段时间总觉得胃胀胀的,全身无力的感觉?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 18:58:14
为什么早餐过后一段时间总觉得胃胀胀的,全身无力的感觉?我早餐经常喝酸奶+粽子+馒头, 但是中午午餐过后就没又这种胀胀的感觉,几乎天天会这样,,

首先少吃粽子~粽子不好消化~
胃消化需要耗氧所以会感觉无力~
早上不要吃太多~早上吃好中午吃饱晚上吃少~
早上起床先喝杯水冲洗肠胃然后洗刷上厕所再吃早饭~
早上喝水可能会不习惯坚持一个星期不光你的肠胃会有很大改善身体个方面都有改善~

早餐不易吃的过多。而且早餐不易喝酸奶。最好喝鲜奶

首先你的饮食就有点问题
建议早餐 稀饭之类 +馍馍之类