我现在头好晕，什么也不知道。心里好烦。

找个没人的地方发泄一下自己心中烦恼，你面对现实社会。

头晕有两种现象：一是你的身体上的不适应，二也就是身心上的不适吧，从你的现象看你应该是属于第二类的，是的有达百分之八十都是身心上的不健康所导致身体上的不适，是你的情绪导致你的某些不适症状，身心上的不健康我们就得去要心来调治，尽可能放松自己的情绪，保持一颗温和的心态，遇到事情尽可能往好的方面去想，不要想着烦心的事，多去想些值得开心的事，多去和朋友聊些有趣的事也是身心的疗养哟，呵呵.好啦，祝你早日身心健康/

我估计是和老公吵架了吧
哎！我昨晚刚和老婆吵完架，现在头也好晕，脑袋特乱。
什么事都可以解决的，和他好好谈谈吧
QQ 401114087 有事加我吧 再好好聊聊

身体：脑供血不足 体质差要锻炼
心理：突破自己的现有状态，找自己喜欢的事情干，精神就提起来了

o(∩_∩)o，出来呼吸新鲜空气，要是有条件，独自旅行也不错

你自己好好想想，你为什么心烦，找张纸写下来！然后找出解决的办法，不要逃避！