180cm65kg16岁怎么打好SF或PF

太瘦了,最好能达到70~75公斤,那样不论打PF,还是SF,都有优势,也不怎么影响速度,这样的身材比例打篮球才比较合适,技术再好也需要有身体才能发挥出来.其实如果不进专业队的话,PF和SF的差距不大,平时玩基本上是一体的.

废话 你以为 问问就可以把篮球打好吗
你既人知道了 哪里不足

答案很简单 just do it
有问题 自己思考 看一些录像 不过最重要的 是在打球时问球技号的

人家就算说的再好都是纸上谈兵。要自己苦练。

你现在16岁就180了.还有很大的成长空间.但以后出了社会还有更多比你更高的人.加上你目前的条件非常适合打小前锋,所以强烈推荐你打小前锋:

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

在我看来分为三步：
1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。
2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。
3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。
望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！
首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?”
在篮球中说起