晚上吃螺旋藻会胖吗

一般来说，饭前吃可以减肥，饭后吃是可以增肥的，但一定是要在前后半小时前才有效果！
但你要看清楚哦，它主要是有海水的和淡水的，并且有一种是纯补充类的，另一种是调节血脂类的。一般来说年轻人两种都适合，可吃补充类的就行了！并且一天两次就行了，早上和晚上。

不会胖，但是你吃的是不是太多了啊。晚上就不要吃了吧，螺旋藻挺贵的说。

目前没有任何一项研究可以肯定螺旋藻的保健功效，都是广告商吹出来的。

不会胖，螺旋藻饭前吃有减肥功效，饭后吃就有增肥功效

最好吃什么东西适中就行了，
不要吃的太多，也不要太少