每天早上起来眼镜都干涩，什么原因，有没有办法解决？

用眼睛过度，累着了，看电脑、看电视、看书的时间太长了的原因。
多让眼睛休息，偶尔看一看远处的绿树，做做小时候学的眼保健操。
偶尔滴一点眼药水。
多休息就没事了，不用太担心。

每天吃两粒鱼肝油
多吃对眼睛有好处的东西 猪肝之类的
注意用眼卫生 长时间看书要休息 不要久对电脑屏幕
如果有轻度近视的话 要及时配眼镜或矫正
滴眼液不要多用 会产生依赖