男生在不用化妆品的情况下如何美白？

多吃蔬菜还有牛奶
要想皮肤好最好吃猪皮
这些是我在一些保健书上看到的，你可以参考下

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐你尝试以下方法:

蜂蜜鸡蛋面膜

　　功效：祛痘、祛痘印、祛斑、美白、紧肤、补水　 

　　原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量　 

　　用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。 

紫蕊草面膜

　　功效：美白，祛斑 ，祛痘，祛黑头，去痘印,延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿补水，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。　 

　　原料：紫蕊草　 

用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。

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每晚一片维生素c和e。

不出家门~

喝牛奶 柠檬水 和蜂蜜

少出家门类

不好