一般重点高中好学生晚上几点睡觉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 18:36:36

不要晚睡,早睡!别超过12点!我是高三毕业的,光遨夜了,可是最后一点效率没有.所以我劝你,必须要保证效率,白天能学习的时间尽量都学,抓紧一切细小的时间,时间不长你就会发现自己学习效率会提高很多.
但是说归说,能否做到就要看你自己自觉的程度了.
(一个高考失败人的亲身经历)

11点前睡觉比较好 睡晚了第二天起来无精打采的 听课也会没效率

不应该超过十一点半,人过了十二点就睡不好了

高一高二一般是11点之前睡
高三一般是12点左右,不要觉得恐怖,这些都是你自愿的

我觉得学习应该注意一下效率,最好不要太晚,11点左右吧。因为要保证足够的睡眠才可以啊

因人而异~~~
每个人的身体素质和学习习惯不同,适合你的才是最好的~