每天都很困怎么回事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 12:12:18
天天晚上倒在床上不超过两分钟就睡着了，有时候跟人发短信发着发着就睡着了,一夜都不会醒,一直到第二天早上
要说累吧,也没有做多少体力活,天天都是坐着
不知道是怎么回事
饮食也很正常

可能是因为坐得太多，缺乏活动，清阳不升咯~阳气主动嘛，试下适当运动看看有无好转咯！

你应该去户外活动活动,搞点体育活动.找几个好朋友去逛逛街,聊聊天或到公园走走,还有饮食方面也要注意一下,清淡点的最好