跑酷有必要戴护腕吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 17:23:56
我很喜欢跑酷，也就是比较普通的 ，不是极限的，就是在一些小障碍，比如栏杆，围墙，栅栏，捷径，这些地方运动（不是指房顶上跳），我最近练了段时间，感觉手撑久了手腕会疼，于是考虑戴护腕，戴护腕有用吗？

要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。 手腕属位容易扭伤的部位。护腕的作用，第... 大部分的护腕，都应是容许手指活动，不受掣肘的。跑酷最好还是建议你：戴上护腕，防止运动受伤。

最好带上,以防万一嘛

手腕是我们最常活动的身体部位，手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。

手腕属位容易扭伤的部位。护腕的作用，第一是提供压力，减少肿胀；第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。与此同时，最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护腕，都应是容许手指活动，不受掣肘的。

手腕活动频率还是有,更何况你还出现了疼痛的情况.