怎么样能很好嘀补气补血

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 00:13:31
身体虚,体寒嘀人,怎么样才能很好的补气补血呢,食补需要吃些什么东西,另外是否需要身体锻炼.怎么样能达到一个比较好的效果.

气血不足必然会导致身体虚弱,而身体虚弱没有得到及时治疗必然会加重气血不足,至于治疗方面要看你现在具体出现什么症状,才能给予指导性意见!

你要是女就炖点当归生姜羊肉汤,很有好处。

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