以前就听说过像豆腐里面不能加小葱,会导致钙流失,那么要如何搭配膳食营养以防止营养物质的流失呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 01:12:46
小葱伴豆腐啊 菠菜豆腐啊 这些吃起来很好吃的简单美食是不健康的
但是不经常吃是没有问题的
如果常吃可能会使人得结石
不是钙流失,而是产生难以消化的草酸钙。炒菜少放油,菜炒得时间不宜过长。
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小葱伴豆腐啊 菠菜豆腐啊 这些吃起来很好吃的简单美食是不健康的
但是不经常吃是没有问题的
如果常吃可能会使人得结石
不是钙流失,而是产生难以消化的草酸钙。炒菜少放油,菜炒得时间不宜过长。