有没有什么办法使脚看起来小些

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 22:23:42
有没有什么办法使脚看起来小些
或者有什么办法可以使脚变小

我168cm高...穿38号鞋
算不算大?
不过我穿拖鞋看起来脚就像是40码的
很难过哦... ...
哪位高人指点下```
我的脚肉很松弛...

要看您是脚骨大还是单纯脂肪多,如果是脚骨大做什么运动都白搭,只能做缩骨美容手术(有风险),如果是单纯脂肪问题那就不是太难了,坚持每天做以下运动;

1;每天踮脚一百下(以下数量同),可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。
2;坐在椅子中间,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压。
3;以脚跟为轴,脚尖画圈(逆时针)
4;在坐看电视时,上下平直举动脚部
5;最好买一块凸凹不平的人造地毯,光着脚走路,可刺激脚底穴位,避免使脚部因脂肪堆积而造成的静脉曲张

在食物上要注意少吃油腻,多吃水果。能走路不要做车,但要注意不要让脚太劳累,否则脂肪减了,肌肉又来了。虽然这样更健康,但您需要的是效果是瘦脚。

不算大不算大,很正常的啊。 也只有以前的人会裹脚,不科学的啊。

MM可以穿高跟,使脚部倾斜,会好一些;)

还好啦,不是很大!穿深色系的鞋子就好,买鞋不要买太肥的款式。