★★★★★★关于增高★★★★★

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 10:29:03
86年10月生人，才168，3年没长了
急啊，我还喜欢打篮球，这身高郁闷的很，请问我还能长么
为了用弹跳弥补身高，近期我用40斤重的杠铃扛在肩膀上练习弹跳，这会影响我的身高么
另外，其他的力量训练会影响身高吗
不要复制，很多都看过了，希望有经验的人回答

不会流传说力量训练会影响身高完全是不科学的，首先很多诸如举重运动个子矮那是因为在选拔运动员的时候就会刻意找个子比较矮的人，那是因为由于个子矮，举起杠铃的运动距离就短，比较容易出成绩。
所以，如果你用哑铃进行健身，那么可以增加血液循环速度和新陈代谢能力，这样更有利于身体吸收各种营养的效率，当然，也包括钙！另外个子的高矮是跟遗传有很大关系的！所以，你放心锻炼吧，不会影响个子的发育！

会长的,不要着急,多打打篮球就可以长高的.

```别怪我多嘴,也许是先天因素,你的妈妈爸爸也不高.

估计骨骺线已经闭合了
不能再长高了