我想学一下怎么能打好篮底

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 01:16:52
小弟1.73左右 比较雄壮.在篮底下我懂得拿位置。

但我拿到篮板后.我不会补篮.因为我不算太高.

很容易就被封盖。并且我的身体比较强壮。

每次比赛的期间都是被别人焦点防守的。

每次拿到篮板后别人就2-3个包夹。

然而我就不会怎么摆脱开这些人然后补篮。

请各位大哥教一下小弟如何补篮和打篮底.谢谢

补篮是要速度的，重要你速度快别人就不容易封盖你。你也要卡好你的位置，这样补篮就可以了
打蓝底，先是卡好位置再打身体。最后投篮。

想补篮?你说的是空中的话就要多联系咯
要是你原地补篮就运下球自己打
不能运就一个假动作再投
我一般是假动作再传球+助攻

本人身高183，专打大前锋，我篮板，篮下技术都还可以。下面传授你几招
防守：173真的很矮了，但是合理利用自己的身体还是有效果的
进攻：篮下强打的话，一般坐着打比较稳，有时间练练勾手，很难被帽到的
篮板：首先，最重要的是意识，没有意识，你身高再高也没用，运用合适的卡位也能保证你拿到板，至于补篮，跟篮板一样都要准确的判断球的落点。补篮的确很牛比，涨士气。但是有时候不能补的球还是不要勉强，假如补不进去被对方抢到篮板就亏了，队友也会抱怨你乱来 呵呵
还有就是抢板的能力问题，身高是一定要的，还有就是弹速了，决定你能不能比别人先达到板的高度。
多练练，技术慢慢来
另外，有必要的话，练练自己的中投，像加内特一样全能多好啊，呵呵
祝你成功

打板投篮，在篮底下多用假动作，把对手晃起来，利用时间差投篮！

不一定一定强打篮下 你可以抢完篮板 迅速的分球出去 一般篮下强打要有经验 可以靠身体吃掉对方可以靠技术 玩玩转身 脚步 勾手 都可以 找个好后卫 练练配合 就像马龙和斯托克顿
我和你的身高一样 但我瘦 我一般用 假动作+转身+后撤步+进球 你因该属于吨位型 如果你能充分利用身体 练好脚下功夫 就能成功的摆脱防守人 你会成为一名出色的内线的
总之一句话 该得分得分该传球传球