这样多久能减到七十公斤

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 12:43:15

我上个月体重八十五公斤，然后我每天晚上不吃饭，六点开始打篮球，打到八点开始跑步，四百米一圈我跑八圈，坚持了一个月现在体重八十公斤了，请问我还要坚持多久才能到七十公斤？我男的，身高一米七，挺壮的，还有坚持了一个月我觉得小腿粗了？为什么，我慢跑

你每顿吃一个苹果，在加上运动，最好晚上晚点睡，早上早点起来，这样。。如果这样能支持的话，肯定行的。
我想胖都胖不了，吃什么都不胖。你却想瘦。。哎。造化弄人啊。