大腿怎么瘦?涂什么东西管用?

可以买个瘦身的用品 最近欧家出了个 还有按摩作用轮 可以减少橘皮组织和收紧减肥后松弛的皮肤 碧家也有 娇家也有 包上保鲜膜做运动就更有效果了 我就是这样瘦身的 多做按摩 多运动

四肢的脂肪是良性脂肪，有助于保护心血管系统，不是太肥肥就算了吧，穿件稍长一点的衣服就可以啦，肚子上的脂肪可以减一下啦。

蹲马步