晚上老是做梦!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 19:54:56
睡不着~还老是做梦!为什么啊~能治吗?
楼下的~我试过了啊~可是没有什么作用!

睡不着又怎么能多梦呢?

应该是心事太多了吧?试试睡前听会轻音乐舒缓心情.喝点牛奶.

我也有这种感觉.只要一睡不是作梦就是迷迷糊糊的.每天都睡不好.上班老是打瞌睡!好烦啊!