15岁女生减肥

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 03:48:11

才165却有65KG了，是小时候因为腿骨折不能运动，又整天躺在床上，所以体重飙升，自己饭量挺小，也比较注意平时的运动，但是在瘦了一段时间后就不再瘦了，是不是进了减肥停滞期了？
我一定要在高中开学之前瘦下来，有没有快速减肥的方法啊？超变态的方法也可以的，各位姐姐们帮帮忙啦！

千万别用药物减肥，运动减肥肯定是最佳选择，但一定要坚持才有效果。

你和我一样啊……
15岁……胖胖的……
其实我们不用刻意去减肥……
到时候就会瘦秒下来拉……
别担心……
正常饮食就好……

建议练习瑜珈，坚持一段时间以后就会很不喜欢吃肉，自然就可以起到一定的减肥作用，千万不要节食。
运动是最好的减肥方法。

这位妹妹,自然美,懂不?我就只喜欢胖一点的女骇,我女朋友155CM,体重80KG

你才15岁..千万不要盲目减肥.女孩子到20岁还会有婴儿肥......千万别吃减肥药..会对你的发育有影响...........