15岁，女生，50公斤。减肥好吗？

妹妹.我跟你说下我的实际经历吧..
我15岁的时候140+体重最高的时候140..开始的时候觉得自己和减肥药无缘....
初中毕业后爸爸妈妈的支持下我买了减肥朵朵把..那是我第一次吃...很痛苦,就是叫你饿..不过也瘦了10斤左右
一年后和姐姐一起一直尝试各种减肥药品.最瘦时候达到106..那时候很快乐真的.但是减肥的后遗症...很厉害..想当年我的体质多好啊
妹妹你才15岁..还在发育呢..吃那个太早了点..再说 100斤也不胖..如果我100斤...我就很幸福啦..另外..还有一点很恐怖.吃减肥药会上瘾.像我和我姐姐...现在我念护理专业.知道人们的身体是多么的脆弱..妹妹.珍惜健康

妹妹，跟你讲，你现在没必要减肥，多 运动就行了，跳绳又可长高又会减肥，才15岁，弄不好会发育不良的

千万不要吃减肥药,加强运动就可以了,

妹妹,千万不要减.你听我说说我的经过!

我16-18岁时有105斤斤左右.当时我才155.现在不过159.
当时实在是有点胖啊!人家都叫我猪猪.我也想减肥,最后还是没减.你现在要做的只是保持体重,不要再胖了就好!

19岁开始,没有特意的减肥,没有吃任何的减肥药.只是稍微压力大了一点,我自己就瘦下来了.一直瘦到82.再也不可能胖了,除非我生孩子.这只是一个发育期的过程.你不要减肥,因为你现在在长高,如果节食和吃药,会长不高的(我没长高是因为家庭遗传,呵呵).但是你也要控制体重,如果继续胖下去的结果也是会横向发展的!

妹妹,100斤不算胖.男孩子喜欢与否也跟胖瘦没有太大的关系.你还小呢!
身体是健康的最重要!如果减肥,会影响皮肤的!

你每天在家坚持原地跑,去买一套雨衣(还有裤子的那种)你穿着在家园地跑 每天一个小时 几个月下来准瘦...
有一几个小技巧` 脚不要抬太高 稍微抬起一点就好了..那样不累..
我现在正在坚持 3个礼拜瘦了10多斤...(我220斤,可能会瘦的快一点.)

这位还好一点啊～～我12岁50公斤...不过就是要多吃水果啊~~什么时候都不要忘记了吃水果哦~~什么香蕉,苹果,梨子,橘子,黄瓜....想吃东西的时候就一定吃水果