每天睡醒后身体感觉很累

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 23:22:39
我是做脑力劳动的,每天的工作几乎不用什么体力，但一天下来老是觉的身体很累，特别是早上睡醒后,全身很疲惫，感觉很累好像身体都不是自己的了，几乎都不想动一下身子。
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注:我是身体累,精神不累.做了一天脑力劳动的工作,下班时并不觉得精神累,只觉得身体累.晚上睡觉也挺好,早上也挺有精神,但睡过之后身体更累.
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请问我这是怎么回事,该怎么解决?如果去医院的话,该去什么科看病?
谢谢各位了!

你的休息时间是多长！

一般情况下人都有懒床的习惯
不是长期坚持准时起床的话，起床的时候累是很正常的

去自助旅游吧，照一些美丽风景的照片。心情好，自然就不累了。

是不是上班太累了？

你晚上几点睡的？吃过晚饭出去走走，放松一下身体和心情，如果带着坏心情睡下去睡觉的时候就不能完全放松，所以起来会感觉累